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极速雄狮曲棍球俱乐部
案例详情
课程名称

    硬式曲棍球 (field hockey)基础课

课      时

    90分钟 X 4

适龄阶段

    8~13岁

训练目标

   确立兴趣

训练内容

1、竞赛规则;
2、全面掌握基础技术且扎实;
3、身体综合体能与心理素质的提高;


训练强度

训练流程



第1节:竞赛规则



第2~4节:基本技术掌握



第4节:课进行阶段评测



测评目标

    身体素质(协调性、灵活性、柔韧性、平衡力、速度等)的基本评测







参赛内容

   无

参赛条件

   





常见问答

    Q:最近孩子的学科压力如何,现在政策上加强体育类科目的比例,家长有什么想法?

    A:近几年我们都看到国家对于体育类项目比例在不断加强,同步减少了艺术类与外语类科目的比重,其实大数据显示,近年学生的身心健康发展有很大的问题与隐患。很多家庭不同层度的鸡娃,但同时忽略了身体综合素质的培育,没有强大的身体就没办法支撑健康的心理,学生因压力大,没渠道去宣泄,一下子冲动与想不开,走去跳楼的比比皆是。所以现在各种不同的体育项目进校也是朝着这个国家教育策略走的,增强学生的身体综合能力与素质。


    Q:有没有考虑给孩子选择怎样的体育类项目?

    A:如果只是想随便动动的,可以选择一些性价比较高,又容易凑合的球类运动,比如足球、蓝球之类。如果对孩子有一定的长远规划的,可以不妨考虑一下曲棍球。


    Q:曲棍球有什么优势?

    A:曲棍球对于孩子的综合体能上训练与要求都比较高,在训练过程中,可以有针对性的调节孩子的身体协调与思维能力(挥棍、触球、速度、射门),而且曲棍球的趣味性也比较丰富,彩色的棍子,亮丽的队服,在草地上奔跑,孩子在不知不觉的乐趣当中提升自己的身体素质。


    Q:去哪里训练比较好?

    A:你可以选择加入极速雄狮曲棍球俱乐部


    Q:这个俱乐部有什么优势?

    A:教练的师资都是前国家队与省市队的队员,而且都曾获得过国际上与国家级别赛事名次选手。专业与安全训练上对小朋友有一定的保障。如果对孩子有长远一点的规划的,可以考虑跟着俱乐部去参加,区市省级别,与大湾区香港、澳门俱乐部的交流联赛,让孩子有更多的竞技体验,对他自身成长,制定目标、集体生活等养成良好习惯都有很好的帮助


    Q:看到你们锁描述的强对抗性和团体运动,孩子的安全性如何保障呢?

    A:极速雄狮的教练都是前国家队与省市队的退役队员,教练员教学多年,经验丰富,同时获得曲棍球教练员证书。而且都是曾获得过国际赛事名次的选手,且都是国家级别的运动员。在专业与安全训练上对小朋友有一定的保障


与孩子一起 挥洒汗水,共同体验 曲棍球的激情

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速雄狮教练天团

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